Op maandag 30 september en dinsdag 1 oktober 2024 wordt de Vitaliteitsdag, speciaal voor 65-plus inwoners van Leidschendam-Voorburg, georganiseerd in de sporthal bij Stompwijk’92, Klaverblad Stompwijk. Het evenement loopt op beide dagen van 10.00 tot 16.00 uur en kent drie onderdelen: de Beweegmarkt, de Vitaliteitsmarkt en de Fittest. Deelname is gratis.

Een Fittest geeft inzicht of u op de juiste weg bent en waar u aan kunt werken als dat nodig is. De fittest bestaat uit 10 laagdrempelige testen, waaronder bijvoorbeeld een oog- handcoördinatietest, een test voor het uithoudingsvermogen en een knijpkrachttest. Er zijn geen kosten aan verbonden en het duurt ongeveer anderhalf uur.

Naast de fittest is er een beweegmarkt waar u het aanbod voor bewegen kan ontdekken. Verenigingen uit de gemeente zijn aanwezig en kunnen u informeren over hun sport en beweegaanbod. Een aantal sporten kunt u ter plekke uitproberen. Valpreventie is ook dit jaar een belangrijk onderwerp tijdens deze dag. U kunt aan de hand van de Smartfloor kijken hoe sterk u staat.

U kunt zich aanmelden voor de fittest op één van de twee dagen via http://teamsportservice.nl/aanmelden-fittest-leidschendam-voorburg Er is gratis vervoer naar de Sporthal van Stompwijk’92 vanuit drie locaties: De Plint, Frederiklaan Leidschendam, De Groene Loper, Van Royenstraat Voorburg, en sporthal Essesteijn Voorburg. Als u vragen heeft, kunt u contact opnemen via creactiefsenioren@senw-lv.nl