Bericht van de bibliotheek: ‘We piekeren allemaal wel eens. Maar wat als je te veel piekert? En last krijgt van al deze negatieve gedachten? Dat kan natuurlijk heel vervelend zijn en veel invloed hebben op je dagelijkse leven. Bij deze gratis workshop van Indigo Preventie krijg je tips hoe je minder kunt piekeren, zodat je weer meer tijd hebt voor leuke dingen. Tijdens deze workshop leer je het verschil tussen nadenken en piekeren. Samen onderzoeken we waarom je eigenlijk piekert. We vertellen je over de invloed van (negatieve) gedachten, en hoe dit samenhangt met jouw emoties en gedrag. Natuurlijk krijg je in deze workshop ook praktische tips om minder te piekeren. Donderdag 25 september, 13.30 – 15.30 uur, Bibliotheek Voorburg, Koningin Julianalaan 257. Graag aanmelden via http://www.bibliotheekaandevliet.nl‘.