Bewegingslessen voor actief ouder worden
Anneke de Lange van welzijnsorganisatie Woej meldt: ,,Wilt u in het dagelijkse leven soepel, veilig en stabiel bewegen? Stress en slijtage van de gewrichten verminderen? En uw zelfredzaamheid behouden en vergroten? Dan is deze cursus iets voor u. Het lichaam ontwikkelt door de jaren heen bewegingspatronen die niet altijd gunstig zijn. Dat kan klachten geven. […]
Lees volledige artikel




