Huiskamer-oefeningen om fit te blijven
De projectgroep ouderengym in Leidschendam-Voorburg is voor haar deelnemers een leuk initiatief gestart. Zij kunnen met een weerstandsband (Dynaband) en instructiefolder vanuit hun eigen huiskamer oefeningen doen om fit te blijven. Door de corona crisis kwam van alles stil te liggen. Zo ook de ouderengym op de verschillende locaties. Door de docenten van de gym […]
Lees volledige artikel