‘Proeverij’ Mindful Bewegen en een stiltewandeling
De Voorburgse bibliotheek organiseert binnenkort een ‘Proeverij’ Mindful Bewegen en een stiltewandeling. Jaap van Buren van de Bibliotheek aan de Vliet legt een en ander uit: ,,Wilt u graag eens kennismaken met mindfulness, maar is stilzitten niets voor u? Dan is een stiltewandeling iets om uit te proberen. Wandelen werkt ontspannend en stressverlagend. Gecombineerd met […]
Lees volledige artikel